Зима для многих грустное время года. Ведь когда холодно так не хочется ничего делать, никуда выходить, да и просто улыбаться не хочется.
Я очень не люблю холод и быстро замерзаю, и собственно для меня зима – это время снижения активности. И хотя сейчас у меня 16 градусов за окном и вроде солнце, грусть все же иногда наступает.
Так например , вчера я провела весь день в своей комнате, в четырех стенах, и к вечеру моя голова хотела разорваться на миллион мелких кусочков. Тогда я собрала всю свою лень в кулак и выбросила. Я пошла на вечернюю пробежку. Когда я вернулась, я была просто полна энергии. Я сделала зарядку и посмотрела фильм, который мне был нужен для экзамена.
Фильм кстати называется “LOL”. Не знаю как он воспринимается на русском, смотрела на французском и мне понравилось, особенно музыка из фильма.
И наконец, сегодня мне подарили палочку киндер шоколада.Это был так вовремя, я сидела и ела ее с таким удовольствием, будто это произведение кулинарного искусства.
Таким образом, три всем известным, но зато точно проверенных способа борьбы с зимней хандрой:
1. Спорт, спорт и еще раз спорт. Зарядка, спорт зал, а лучше всего бег на улице, освободитель от комплексов.
2. Хороший фильм или хорошая музыка, а лучше все вместе.
3. В такое время года просто необходимо подкармливать себя всякими вкусняшками. Для меня вкусная еда – это настоящее счастье. И по этому поводу я говорю что, на каждого найдется его съедобное счастье. Мой фаворит в зимнее время года – апельсин, съедобный позитив.
Не хандрите)
